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5 ejercicios para embarazadas en el agua
¿Estás buscando ejercicios para embarazadas que no se limiten al yoga, el pilates y los largos paseos? Perfecto: en este artículo te indicamos varios para que puedas confeccionar tu propia rutina. Eso sí, con una peculiaridad: que la lleves a cabo dentro del agua.
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¿Es normal tener dolor en las relaciones durante el postparto?
El dolor o las molestias en las relaciones sexuales durante el postparto se consideran, demasiadas veces, habituales o incluso normales, pero no debemos normalizar el dolor. Al retomar las relaciones, en la fase de postparto reciente, no deberíamos tener dolor. Las relaciones deben ser agradables e indoloras para poder estar relajada y permitir el orgasmo. Al dolor durante o después de las relaciones sexuales, sobre todo en el momento de la penetración, se le conoce como DISPAREUNIA y tiene tratamiento.
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Segundo trimestre de embarazo | ¿Cómo debo cuidarme?
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