Como apuntábamos en el artículo sobre hábitos saludables en la gestación, practicar sexo durante el embarazo es absolutamente seguro e incluso recomendable excepto si tu médico te indica lo contrario. Profundicemos un poco más en el asunto para cubrir todo aquello que necesitas saber al respecto.

¿Por qué es seguro el sexo durante el embarazo?

Uno de los mitos más extendidos acerca de esta cuestión es que el futuro bebé puede sufrir durante el sexo, pero esto no es cierto. La fisiología femenina protege al bebé dentro del útero durante las relaciones sexuales. 

Lo que sí puede ocurrir es que tu apetito sexual varíe durante el embarazo. Pero no debes preocuparte por ello, sino tomarlo como lo que es: algo normal que comentar con tu pareja. También en su caso puede haber cambios en este sentido y lo mejor para solventar malos entendidos es la comunicación. 

En otro orden de cosas, el sexo durante el embarazo no aumenta las posibilidades de aborto ni las de que el parto sea prematuro siempre que el embarazo sea normal.

En las últimas etapas del embarazo, tener un orgasmo puede provocar las conocidas contracciones de Braxton Hicks. Si esto sucede notarás que la matriz se pone rígida. No pasa nada, relájate y espera a que pase. Son unas concentraciones de preparación totalmente normales durante esta etapa. 

¿Cuándo debes evitar el sexo durante el embarazo?

Lo normal es que tu médico te recomiende evitar el sexo si has sufrido algún sangrado abundante porque las relaciones sexuales podrían incrementar las posibilidades de volver a sangrar.

Si has roto aguas, el sexo puede aumentar el riego de infección. Pregunta a tu médico o comadrona si no estás segura de haber roto aguas.

Si tienes un embarazo gemelar o has tenido algún parto prematuro previo y estás en la última etapa de la gestación, es mejor evitar el sexo. 

Las posturas sexuales más adecuadas durante el embarazo

Por mucho que el sexo durante el embarazo sea recomendable, quizá debas implementar algunos cambios en tus costumbres. También puede ser una gran oportunidad para explorar nuevas posturas.

Es posible que te resulte incómodo que tu pareja se coloque encima o que la penetración sea demasiado profunda. Una buena opción es tumbarse de lado. De esta manera el vientre y los pechos no sufrirán.

Sexo después del embarazo ¿Qué esperar?

Los expertos recomiendan evitar el coito durante las primeras cuatro o seis semanas para minimizar posibles infecciones y dejar que todos los órganos se recuperen. Pero si a los dos os apetece, se pueden realizar otro tipo de prácticas sexuales. 

El embarazo y el parto hacen que el cuerpo cambie de manera drástica. Desde el útero hasta el suelo pélvico. Por eso la experiencia sexual también suele ser diferente después de tener un hijo. Para acelerar la recuperación se recomiendan los ejercicios de Kegel.

También es probable que, por las posibles secuelas del embarazo y el cambio hormonal que experimenta la mujer después del parto, el apetito sexual se vea drásticamente reducido. Esto es totalmente normal y tienes que darte tiempo para recuperarlo, las prisas pueden ser contraproducentes. 

El sexo después del parto es uno de los temas más desconocidos, por lo que estamos preparando un post especial que colgaremos en breve. 

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